Gymnastik beim FC: Bewegung für jedes Alter

Unsere Gymnastiksparte komplettiert seit 50 Jahren das vielfältige Angebot des FC Flegessen. Mit speziellen Kursen für Erwachsene und Senioren bieten wir ein umfangreiches Programm, das Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden fördert. In unseren abwechslungsreichen Trainingsstunden stärken wir Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, bei uns findet jeder das passende Angebot, um aktiv und gesund zu bleiben. Erleben Sie die Freude an der Bewegung in einer freundlichen Gemeinschaft und werden Sie Teil unserer Gymnastikabteilung!

Bleiben Sie fit im Alter – in bester Gesellschaft!

Regelmäßige Bewegung ist entscheidend, um die Mobilität und Muskelkraft im Alter zu erhalten. Unser Gruppentraining fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch den sozialen Austausch. Gemeinsam bleiben wir aktiv, gesund und voller Lebensfreude. Machen Sie mit und erleben Sie, wie viel Spaß Bewegung in der Gemeinschaft macht!


Fit und aktiv – mach mit!

Regelmäßige Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil und einem gestärkten Körpergefühl. Unsere Trainingseinheiten verbessern deine Fitness und Flexibilität und fördern dein Wohlbefinden. In der Gemeinschaft macht es gleich doppelt so viel Spaß! Werden Teil unserer aktiven Gruppe und erleben, wie viel Energie und Freude Bewegung in deinen Alltag bringen kann. Lassen uns gemeinsam motiviert durchstarten und das Beste aus jeder Trainingseinheit herausholen!

Funktionstraining Damen/Herren             
Montag                                                           18:00 – 19:00 Uhr          Halle Flegessen

Damen Gymnastik                                       
Montag                                                           19:00 – 20:00 Uhr          Halle Flegessen
Fitness Gymnastik                                       
Montag                                                           20:00 – 21:00 Uhr          Halle Flegessen
Kinderturnen (3-7 Jahre)                             
Mittwoch                                                        15:00 – 16:00 Uhr       Halle Flegessen
Mutter- und Kindturnen (1-3 Jahre)           
Mittwoch                                                        16:00 – 17:00 Uhr       Halle Flegessen
Herren Gymnastik                                         
Mittwoch                                                        19:00 – 20:00 Uhr       Halle Flegessen
Funktionelles Fitnesstraining                      
Mittwoch                                                        20:15 – 21:15 Uhr       Halle Flegessen