Gymnastik beim FC: Bewegung für jedes Alter
Unsere Gymnastiksparte komplettiert seit 50 Jahren das vielfältige Angebot des FC Flegessen. Mit speziellen Kursen für Erwachsene und Senioren bieten wir ein umfangreiches Programm, das Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden fördert. In unseren abwechslungsreichen Trainingsstunden stärken wir Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, bei uns findet jeder das passende Angebot, um aktiv und gesund zu bleiben. Erleben Sie die Freude an der Bewegung in einer freundlichen Gemeinschaft und werden Sie Teil unserer Gymnastikabteilung!
Bleiben Sie fit im Alter – in bester Gesellschaft!
Regelmäßige Bewegung ist entscheidend, um die Mobilität und Muskelkraft im Alter zu erhalten. Unser Gruppentraining fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch den sozialen Austausch. Gemeinsam bleiben wir aktiv, gesund und voller Lebensfreude. Machen Sie mit und erleben Sie, wie viel Spaß Bewegung in der Gemeinschaft macht!
Fit und aktiv – mach mit!
Regelmäßige Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil und einem gestärkten Körpergefühl. Unsere Trainingseinheiten verbessern deine Fitness und Flexibilität und fördern dein Wohlbefinden. In der Gemeinschaft macht es gleich doppelt so viel Spaß! Werden Teil unserer aktiven Gruppe und erleben, wie viel Energie und Freude Bewegung in deinen Alltag bringen kann. Lassen uns gemeinsam motiviert durchstarten und das Beste aus jeder Trainingseinheit herausholen!
Funktionstraining Damen/Herren
Montag 18:00 – 19:00 Uhr Halle Flegessen
Damen Gymnastik
Montag 19:00 – 20:00 Uhr Halle Flegessen
Fitness Gymnastik
Montag 20:00 – 21:00 Uhr Halle Flegessen
Kinderturnen (3-7 Jahre)
Mittwoch 15:00 – 16:00 Uhr Halle Flegessen
Mutter- und Kindturnen (1-3 Jahre)
Mittwoch 16:00 – 17:00 Uhr Halle Flegessen
Herren Gymnastik
Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr Halle Flegessen
Funktionelles Fitnesstraining
Mittwoch 20:15 – 21:15 Uhr Halle Flegessen